Bajo la guía de instructores certificados, los participantes exploran una variedad de posturas y técnicas de respiración que promueven la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Además de los beneficios físicos, el yoga en Premium Plaza también se centra en la reducción del estrés y el fomento de la paz interior, proporcionando un espacio perfecto para desconectar y revitalizarse.
Hora: 8: 00 a.m.
Lugar: Plaza Central